Gruppen-Kurs
Einmal pro Woche ein Yogakurs für das Team, individuell gestaltet je nach Kenntnisstand der Teilnehmer und passgenau für den Arbeitsalltag in Ihrem Unternehmen.
Einzelstunde
Wöchentliche Einzelstunden für körperliche und seelische Stressbewältigung für Leistungsträger
Ein Farbklecks im Off-Site
90 Minuten Lehrgang im Rahmen Ihres Off-Sites mit Erklärung einfacher Werkzeuge, wie man körperliche Fitness und Achtsamkeit im Arbeitsalltag nutzen und erreichen kann um dauerhaft resilient zu sein.